Continuo magrinho
|
60 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
2558 kcal
|
脂質: 67.56g | たんぱく質: 168.05g | 炭水化物: 325.92g.
朝食: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. 昼食: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|