2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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939 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Капучино, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Хлеб Черный, Мистер Хе Морковча, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хлеб Черный, Пепси Пепси. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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