2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1765 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 155.26g | 炭水化物: 174.48g.
朝食: Huevo Cocido, Marraqueta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo. 夕食: Naranjas, Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Batido Light, San Jose Jurel al Natural. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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