2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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937 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 106.87g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá Verde, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. 夕食: Semana Light Risoto Integral de Camarão com Abóbora. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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