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Bolo capuccino fit... 🥰🤩😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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984 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Café. 昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce, Feijão Preto Cozido. 夕食: Bolo Low Carb, Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Ralado, Carolitas Pão Low Carb. もっと...
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 コメント
Uau...as lombrigas pularam agora...
2019年 06月 25日 投稿者: K_mickey
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mulheeeeerr... que é isso...
mata os colegas de desejo😂😂😂😂
2019年 06月 25日 投稿者: karla magda
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2019年 06月 25日 投稿者: lilianpereira720
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Ingredientes para o Bolo Capuccino: 150 ml de leite de coco, 4 ovos, 100 gramas de batata doce cozida, sem casca, 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%. Bater tudo no liquidificador até obter um creme liso. Transferir para uma tigela e acrescentar 1 xícara de aveia em flocos, (usei farelo de aveia), 2 colheres de sopa de adoçante culinário, (prefiro mais doce, então utilizei mais), 1 colher de sopa de fermento em pó. Misturar. Untar uma forma com manteiga e cacau. Despejar a massa. Levar para assar em forno médio por uns 35 minutos. Para a calda de capuccino: 100 ml de leite de coco, (usei 50 ml de leite de coco e 50 ml de creme de leite), 1 colher de sopa de mix de capuccino, (ainda adicionei uma colher de chá de cacau 100% e uma colher de sopa de adoçante culinário). Misturar e levar ao micro por 1 minuto e 30 segundos. Mexer a cada 30 segundos. Furar o bolo com um palito e jogar a calda por cima.
2019年 06月 25日 投稿者: anasweetaninha
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Obrigada por compartilhar minha linda🤗
2019年 06月 25日 投稿者: karla magda
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Imagina, Karla... Ficou bem gostoso. Recomendo fazer. 😋🤤💋
2019年 06月 25日 投稿者: anasweetaninha
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