2013年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
|
1254 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: jamon de pavo, Huevo Revuelto, cafe, Tortilla de Maíz. 昼食: coca cola, Aderezo Ranch, lechuga, pechuga de pollo, leche, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: nopales, Carne, bran frut. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|