ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
1156 kcal
|
脂質: 52.73g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Dereotu, Maydanoz, Zeytin, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 夕食: Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Salatalık (Kabuklu), Dost Ayran. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Komposto, Kurabiye. もっと...
|
|