2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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309 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Абрикосы, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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