2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
862 kcal
|
脂質: 10.36g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зеленый Лук, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Помидоры. 昼食: Болгарский Перец, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Кабачок, Житное Подворье Тофу Острый. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|