2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1525 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 180.02g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Хумус. 昼食: Чумак Майонез Постный, Чумак Майонез Постный, Кабачковый Торт. 夕食: Чумак Майонез Постный, Белый Хлеб, Кабачковый Торт. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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