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Jetzt starte ich wieder los!!!
Der heutige Tag war schon Mal SUPER 🤩
ich hoffe ich packe die 11 kg!!!
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90.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 88.26g.
朝食: Cafe Latte, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Milfina Joghurt 3,6%. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Schweinelendenbraten. 夕食: Butter, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Süßkirschen, Dr. Oetker Super Gelierzucker 3:1. 軽食/その他: Marillen, Schinken, Salzburger Land Almkönig, Marillen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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