2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1468 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 206.71g.
朝食: Café con Leche. 昼食: verduras, papa, pollo. 夕食: Tortillas de Maíz, Café con Leche, Pollo en Salsa. 軽食/その他: Manzana Roja, Bimbo Rebanadas. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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