2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1256 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. 昼食: Pesca, Pasta al Salmone. 夕食: Pesca, Pane Integrale, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. 軽食/その他: Crackers Integrali, Yogurt al Naturale. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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