2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
664 kcal
|
脂質: 15.79g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Banane, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|