2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1872 kcal
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脂質: 88.13g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 164.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Абрикосы, Кофе. 昼食: Финик, Фундук, Пп Рафаэлло, Сухари, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Сало, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чебурек. 夕食: Кабачки, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: McDonald's Морозиво Ріжок, Куриная Отбивная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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