2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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309 kcal
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脂質: 10.28g | たんぱく質: 9.11g | 炭水化物: 48.15g.
朝食: Чернослив, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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