2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1501 kcal
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脂質: 77.20g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Абрикосы, Nesquik Mini, Кофе с Молоком, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. 昼食: Яблоко. 夕食: Орбит Жвачка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Mini, Абрикосы, Пастилушка Пастила без Сахара , Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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