2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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749 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Daging Kornet, Cilok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam. 軽食/その他: Pancake Tawar. もっと...
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体重に変化ありません
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