2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1731 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 198.73g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher (1), Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Amendoim, Rapadura, Queijo Parmesão (Ralado), Massa Leve Capeletti de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Bergamota. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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