2019年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1541 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 216.17g.
昼食: Picard Crème Glacée au Café, le Rustique Light Camembert, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Maïs, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Picard Crème Glacée au Café, le Rustique Light Camembert, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Maïs, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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