|
Обед. курочка как шашлычек получилась. приятного аппетита
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1312 kcal
|
脂質: 94.79g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 16.42g.
朝食: Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Мраморный, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1600 kcal
|
運動:
浴びる - 10 分, 掃除 - 30 分, アイロン - 10 分, 料理 - 20 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 22 時間 35 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|