2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1359 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Kiwi, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. 夕食: Ziemniaki Smażone, Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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