|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
|
1334 kcal
|
脂質: 50.62g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 161.09g.
朝食: Limonlu Su, Ceviz, Maydanoz, Nane, Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Menemen. 昼食: Ceviz, Çerezya Kuru Üzüm, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği , Tatlı Kavun. 夕食: Tavuk Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı, Et Haşlama. 軽食/その他: Ülker Bitter Çikolata %85, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
|
|