2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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830 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Банановый Кекс. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г), Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская, Orion Choco Pie, Гороховый Суп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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