2019年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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1546 kcal
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脂質: 89.95g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 94.76g.
朝食: Café, Wasa Léger. 昼食: Concombre (Pelé), Radis, Deluxe Langres, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Merguez, Iller Saucisse Blanche. 夕食: Gâteau au Fromage Blanc, Papaye, Fleury Michon Rôti de Porc à la Broche, Lidl Ribs de Porc Original, Merguez, Iller Saucisse Blanche. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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