2019年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1599 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Queso Panela, Manzana Verde, Naranjas, Jugo de Naranja, Piña, Ochoa Tostadas, Susalia Tortilla de Nopal, Papaya, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Tilapia (Pez), Aguacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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