2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1039 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Agua de Piedra Chilenitos, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Huevo Frito sin Grasa, Charquicán. 夕食: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Colun Yoghurt Batido, Kiwi. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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