2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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486 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 62.67g.
朝食: Дружба Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Верховье Био Йогурт Клубника . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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