2019年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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948 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 17.67g | 炭水化物: 71.10g.
昼食: Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Bier, Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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