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Alguien sabe las calorías de unas tapas así de Cinépolis o cómo calcularlo? Se me antojo muchísimo las de serrano, cuando vaya al cine 🤣 salmón o serrano? Queso manchego o suizo 🤔
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1140 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 154.22g.
朝食: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Brotes de Alfalfa, Pechuga de Pollo, Tomates, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jugo Verde, Espinaca, Manzana, Piña, Pepino. 昼食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Arroz a la Mexicana, Albóndigas de Carne. 夕食: Blue Dragon Oblea de Arroz, Té (Infusión), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo, Tomates, Aguacate, Lechuga. 軽食/その他: Café, Svetia Stevia, Manzana, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Miel, Fresas. もっと...
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 コメント
Yo siempre separó los ingredientes para calcular cada uno, apenas tengo un par de semanas haciéndolo a ver si con eso sigo avanzando porque ya tengo un par de años que sigo igual delante del espejo y la báscula. Ánimo.
2019年 07月 15日 投稿者: manuelroba
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Gracias, ya esa vez no las comí, me lleve una bolsita de palomitas de aire; escondidas 🙊
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2019年 07月 16日 投稿者: manuelroba
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Palomitas explotadas según en aire, según son echas sin aceite. Compre una bolsita marca air pop. Bueno esa me recomendó la Nutriologa.
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2019年 07月 16日 投稿者: manuelroba
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