NSV: it could be placebo effect, but since I am so much less dependent on having a morning coffee when I 16:8 fast and I was *very* dependent on it before.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1084 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). 昼食: Egg, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Meijer Quarter Pound Beef Patties, McDonald's French Fries (Small), Cheddar Cheese , Mayonnaise . もっと...
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3229 kcal
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運動:
ホットヨガ - 1 時間 10 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 5 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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