eastb1の日記, 2013年 01月 22日

2013年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 22日:

244 kcal

脂質: 5.91g | たんぱく質: 1.52g | 炭水化物: 52.34g. 軽食/その他: Honey, Coffee or Table Cream (Light), Coffee. もっと...

2676 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg減量中


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eastb1の体重の記録