2019年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1358 kcal
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脂質: 123.27g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 30.85g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Брест Литовск Сливочное Масло. 昼食: Оливки (Любого Размера), Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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