1276 kcal 脂質: 39.88g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 142.09g.   朝食: Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Wasa Original, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: İçim Fit Süt Çikolatalı. 夕食: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. 軽食/その他: Dondurma. もっと...

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コメント 
Bu içtin sütün içinde kilo aldırıcı var bilmem farkında mısın protein yazmasına bakma sen yağ oranı düşük sadece  
2019年 07月 15日 投稿者: rockteacher
Çok sık tüketmiyorum aslında ama bilmiyordum dikkat edeceğim çok sağol☺ 
2019年 07月 15日 投稿者: bktdgrmnc

     
 

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