2019年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1297 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Principe Galleta Chocolate. 昼食: Champiñones, Lomo de Cerdo. 夕食: Durum. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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