2019年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1365 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Kellogg's Trésor, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille. 昼食: Daunat Salade Cesar. 夕食: Quick Giant, Quick Churros (5). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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