2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1005 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Gado Gado, Singkong Goreng, NU Green Tea Green Tea. 昼食: Tora Bika Cappuccino, Pempek. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Tora Bika Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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