|
tercer día de llevar un control de mi peso, los primeros días deben ser los más complejos, ver cuando debes almorzar que los aportes calóricos se disfrazan, uno piensa que por ser algo pequeño debe engordar menos, pero ahora que miro me doy cuenta que esa relación no es tan asi
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1729 kcal
|
脂質: 68.31g | たんぱく質: 142.87g | 炭水化物: 138.23g.
朝食: Love Lemon Limonada Light, Sandwich Mixto, Café con Leche Descremada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Castaño Sandwich Premium Pollo Palta. 夕食: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, San Jose Jurel al Natural. 軽食/その他: Agua del Grifo, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Manzana Roja. もっと...
|
|