2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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524 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 3.69g.
朝食: Butter, Libby's Vienna Sausages, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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