2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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261 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 3.12g.
昼食: Miss Croc Lemon Pepper, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Light, Ovo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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