2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1906 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 237.04g.
昼食: Pan Blanco, RealValle Maxi Lomo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Tranchettes, Clara de Huevo, Huevo Frito. 夕食: Alpro Leche de Almendras Original. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Omega 3, Whey Protein, Risi Palomitas, Hacendado Tortitas de Maíz, Semillas Secas de Chía. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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