早安~
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1126 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 洪瑞珍 招牌三明治. 昼食: 維義 特級初榨橄欖油, 好菇道 舞菇, 雞胸肉(不吃皮), 豆包, 花椰菜, 玉米筍. 夕食: 維義 特級初榨橄欖油, 豬里肉(全塊,瘦肉), 酪梨, 番茄, 小黃瓜, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. もっと...
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