2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1319 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 124.48g.
朝食: Italiamo Pomodori Datterini, Selex Succo Pompelmo, Vital Cialde di Riso e Mais, Esselunga Baccalà, Selex Succo 100% Tropical. 昼食: Santa Lucia Mozzarella, Fresche Tradizioni Mozzarella, Carrefour Salmone Norvegese, Italiamo Melanzane alla Parmigiana, Primia Pane Bianco, Barilla Pasta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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