2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1233 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. 夕食: Bearnaisesås, Scan Fläskkarré Benfri, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). 軽食/その他: Olw Grill Chips. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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