2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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975 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 137.08g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco, Jarritos Limón . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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