2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1235 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 13.51g.
朝食: Normaler Kaffee, Clean Foods Slim Pulver (Glucomannan), Gymqueen Queen Whey Malaga Ice Cream. 昼食: Ei, K-Classic Rohschinken Light, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Bayernland Mozzarella Wrap. 夕食: Süße Zwiebeln, K-Classic Räucherlachs, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Bayernland Mozzarella Wrap. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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