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Was die Waage nicht so richtig kann, machen die Maße:
mich stolz auf meinen Erfolg
29.05. 19.6.
Brust: 112,5 111
Taille: 108. 104
Hüfte: 119. 116
Nicht viel aber immerhin 😊
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88.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1312 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 99.37g.
昼食: Bratwurst, Kohlrabi mit Frischkäse. 夕食: Krombacher Pils Alkoholfrei, Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami , Culinessa Delikatess-Pastete, Thüringer Landstolz La Provence Pastete, Lowcarb Brot. 軽食/その他: Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren mit Zucker. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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