2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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743 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 91.82g | 炭水化物: 5.99g.
朝食: FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Vegetalistos Espinaca Baby, HEB Queso Mozzarella, Huevo. 昼食: HEB Almondmilk, Isopure Strawberries & Cream, Hellmann's Mayonesa Receta Casera, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 軽食/その他: Clight Clight de Fresa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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