2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
|
927 kcal
|
脂質: 37.62g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. 昼食: Чебурек, Кофе с Молоком. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|