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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1115 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 63.14g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте, Овсяноблин. 昼食: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 夕食: Американо, Quamtrax Протеиновый Батончик Qbar, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Пятерочка Черешня , Клубника, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Диетическая Творожная Запеканка. もっと...
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